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Beschreibung der Seiten:
Die Website lisscardio.com widmet sich dem Thema der kardiovaskulären Belastungen niedriger Intensität, bekannt als LISS (Low Intensity Steady State). Der Inhalt der Plattform umfasst verschiedene Aspekte des Trainings, die auf Fettverbrennung und Verbesserung der Ausdauer abzielen. Auf den Seiten der Website finden sich nützliche Tipps, Informationen zu Trainingsmethoden sowie Bewertungen von Geräten, die für LISS geeignet sind. Fachartikel helfen den Nutzern, die Unterschiede zwischen LISS und anderen Methoden der kardiovaskulären Belastung, wie HIIT, zu verstehen.
