Nota:
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Descripción del sitio:
El sitio lisscardio.com está dedicado a los entrenamientos de baja intensidad, conocidos como LISS (Low Intensity Steady State). La temática del recurso abarca diversos aspectos de los entrenamientos enfocados en la quema de grasa y la mejora de la resistencia. En las páginas del sitio se pueden encontrar consejos útiles, información sobre métodos de entrenamiento, así como reseñas de equipos adecuados para LISS. Los artículos especializados ayudan a los usuarios a comprender las diferencias entre LISS y otros métodos de entrenamiento cardiovascular, como el HIIT.
