Sivun kuvaus:
Verkkosivusto thefitnessguide.org on omistettu fitnessille, harjoittelulle ja terveelliselle elämäntavalle. Se tarjoaa materiaalia eri liikuntamuodoista, harjoituksista eri lihasryhmille ja kehon kunnon parantamisen menetelmistä. Erityistä huomiota kiinnitetään harjoitusohjelmiin, oikeaan ravitsemukseen ja palautumiseen rasituksesta. Myös urheiluravitsemuksen ja hyödyllisten lisäravinteiden teemat ovat esillä. Sisältö on suunnattu niille, jotka pyrkivät ylläpitämään terveyttään ja saavuttamaan urheilullisia tavoitteitaan säännöllisen harjoittelun ja kehoon tietoisesti suhtautumisen kautta.
