روابط إعلانية ليس القلب (lisscardio.com)

ملاحظات:

لا ينبغي أن تكون الروابط روابط ربط. يُسمح فقط باسم العلامة التجارية أو موقع الويب. يجب ألا تكون المقالة ترويجية.

وصف المنصة:

موقع lisscardio.com مخصص لتمارين الكارديو ذات الكثافة المنخفضة، المعروفة باسم LISS (الحالة الثابتة ذات الكثافة المنخفضة). يغطي موضوع الموقع جوانب مختلفة من التدريبات التي تهدف إلى حرق الدهون وتحسين القدرة على التحمل. يمكن العثور على نصائح مفيدة ومعلومات حول طرق التدريب، بالإضافة إلى مراجعات للمعدات المناسبة لـ LISS. تساعد المقالات المتخصصة المستخدمين على فهم الفروق بين LISS وطرق الكارديو الأخرى، مثل HIIT.