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Le site lisscardio.com est dédié aux exercices cardiovasculaires à faible intensité, connus sous le nom de LISS (Low Intensity Steady State). Le thème du site couvre divers aspects des entraînements visant à brûler des graisses et à améliorer l'endurance. Sur les pages du site, vous pouvez trouver des conseils utiles, des informations sur les méthodes d'entraînement, ainsi que des critiques d'équipements adaptés au LISS. Des articles spécialisés aident les utilisateurs à comprendre les différences entre le LISS et d'autres méthodes d'exercices cardiovasculaires, telles que le HIIT.
